Exercícios Corretivos para o Estilo Crawl
Aprenda exercícios corretivos para nado crawl e descubra técnicas que aprimoram sua natação. Corrija postura, força e entrada de braços para nadar melhor.
20 Exercícios de Natação – Nado Peito (Nível 4)
20 exercícios de natação (nível 4): Braçada, pernada e coordenação do nado peito. Aperfeiçoamento do crawl e costas
20 Exercícios de Natação para iniciantes – Ambientação (Nível 1))
20 exercícios de natação para iniciantes – Ambientação (nível 1): Mergulho, recuperação, respiração, deslocamento sem propulsão de pernas.
20 Exercícios Educativos do Nado Costas – Natação (Nível 3)
20 exercícios de natação para iniciantes – Ambientação (nível 1): Mergulho, recuperação, respiração, deslocamento sem propulsão de pernas.
20 Exercícios de Natação – Educativos (Nível 2)
20 exercícios de natação para iniciantes – Ambientação (nível 1): Mergulho, recuperação, respiração, deslocamento sem propulsão de pernas.